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什锦果脯
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>什锦果脯 </big>''' |- |<center><img src=https://img0.baidu.com/it/u=1380091324,1204044488&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=755&h=500 width="300"></center> <small>[https://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E4%BB%80%E9%94%A6%E6%9E%9C%E8%84%AF&step_word=&hs=0&pn=3&spn=0&di=7163459808555696129&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=2&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=-1&cs=1630499908%2C4123925649&os=2320238002%2C3106681582&simid=1630499908%2C4123925649&adpicid=0&lpn=0&ln=1558&fr=&fmq=1675844925373_R&fm=result&ic=&s=undefined&hd=&latest=©right=&se=&sme=&tab=0&width=&height=&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=15&oriquery=&objurl=https%3A%2F%2Fpic83.huitu.com%2Fres%2F20160803%2F1219_20160803173015378354_1.jpg&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Fooo_z%26e3Bgtrtv_z%26e3Bv54AzdH3F1jpwtsAzdH3Fi7tp7AzdH3Fda8mabanAzdH3F80na8cn0bnc9_z%26e3Bip4s&gsm=1e&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&nojc=undefined 来自网络的图片]</small> |- |- | align= light| |} 以大米、什锦果脯为[[主料]]的粥品 果脯粥是用大米、什锦果脯(桃脯、梨脯)等熬煮至粥而成,再加点压碎的冰糖即可食用。功效有消食通便,促进消化。 ==基本信息== 中文名;果脯粥 原 料;大米,什锦果脯 调 料;冰糖 功 效;消食通便,促进消化 ==原料== 大米150克,什锦果脯(桃脯、梨脯等)100克。 ==调料== 冰糖适量。 ==做法== 1、将大米淘洗干净,放入清水浸泡;什锦果脯洗净,切成小丁;冰糖打碎,压成粉末备用。 2、坐锅点火,加入适量清水,先下入大米熬煮至粥将成,再放入果脯丁,冰糖末煮匀,即可装碗食用。 ==功效== 消食通便,促进消化。<ref>[https://post.smzdm.com/talk/p/ad9m4vez/ 什锦果脯], 360国学 ,</ref> =='''参考文献'''== [[Category:427 飲食;烹飪]]
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