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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''醪糟燕麦淡奶'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/3/5/yuan_53b592be38b225c2c03d4c1122f0b755.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1541639.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''醪糟[[燕麦]][[淡奶]]''' 醪糟补气,月子里妈妈每天都给我做一碗,吃完觉得身体和心里都暖洋洋的~现在饿的时候也来一碗加餐,营养又美味~ '''醪糟燕麦淡奶的用料''' * 醪糟两勺 * * 牛奶一袋 * * 鸡蛋一个 * * 燕麦片适量 * * 葡萄干适量 * * 枸杞适量 * * [[黑芝麻]]适量 * * 水适量 ==醪糟燕麦淡奶的做法== # 用到的食材,忘了拍枸杞了。 # # 锅里放入少量的水烧开,加入葡萄干、枸杞、燕麦片。水只要一点,保持不糊锅就行,加多了奶味会淡。 # # 煮到燕麦变软,加两勺醪糟。醪糟含有酒精,微甜。可以根据自己口味适量添加。 # # 开锅后倒入牛奶。 # # 煮开后打进一个鸡蛋。鸡蛋有两种吃法,一是荷包蛋,加入后不搅拌,等待鸡蛋凝固,出来说整个的鸡蛋。我喜欢搅碎的,打入鸡蛋后稍微凝固一下用勺子搅拌。 # # 再开锅后出锅装碗儿~ # # 撒上黑芝麻。 # # 如有需要,也可以加入适量红糖,也很美味~<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1541639.html 醪糟燕麦淡奶] </ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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