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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''软糯香甜的营养美味八宝粥'''<br><img
 src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/b/2/yuan_ebf313ebb42d43a6db95e49aeb9b9bb2.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2388386.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
|}

'''软糯香甜的营养美味[[八宝粥]]'''

时间过的真快，转眼一周就是腊月初八了，都说过完腊八就是年，今天我先来教大家做营养美味的腊八粥，让大家吃了暖心暖胃

'''营养美味八宝粥的用料'''

* [[金龙鱼]]小鲜米100克	
* 
* 小红豆25克
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* 小麦仁10克	
* 
* 桂圆8颗
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* 银耳5克	
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* 葡萄干10克
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* 花生米10克	
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* 莲子8颗

==营养美味八宝粥的做法==
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# 准备食材 
#  
# [[小红豆]]提前浸泡4小时 3.银耳提前用水浸泡分30钟，清洗干净剪碎 
#  
# 金龙鱼小鲜米和大麦仁倒入容器里，淘洗干净 
#  
# 倒入电饭煲里，再把桂圆和小红豆，花生，莲子淘洗干净倒入锅里，把银耳和[[葡萄]]干倒入锅里，加1000克水 
#  
# 插上电源摁下[[煮粥键]]，每款[[电饭煲]]用时不同，我的电饭煲用时1：30分 
#  
# 时间到了，软糯香甜的营养八宝粥就做好了<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/2388386.html 软糯香甜的营养美味八宝粥  ] </ref> 

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]