檢視足厥阴肝经的原始碼

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| style="background: #E6E8FA" align= center| '''<big>足厥阴肝经</big> '''
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|[[File:足厥阴肝经1.jpg|缩略图|居中|[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1583601906079&di=601eb2087fd912e63116f2cf73078223&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fgpic.qpic.cn%2Fgbar_pic%2F0J8YQCfkOa9qdOzuC3kB6QlvRicHpzmIQbFPMhsxX9jIgkjaOeQvPRXX8tgUYOuU1%2F0.jpg 原图链接][https://buluo.qq.com/p/detail.html?bid=234562&pid=8690492-1467415761 来自腾讯网]]]
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'''中文名'''：足厥阴肝经

'''概述'''：人体十二经脉之一

'''简称'''：肝经 

'''数量'''：共14穴，左右合28穴 
|}
'''足厥阴肝经'''简称肝经。十二经脉之一。该经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴），该经发生病变，主要临床表现为腰痛不可以俯仰，胸胁胀满，少腹疼痛，[[疝气]]，[[巅顶痛]]，[[咽干]]，[[眩晕]]，[[口苦]]，情志抑郁或易怒。
 
足厥阴肝经循经路线：从大趾背毫毛部开始（大敦），向上沿着足背内侧（行间、太冲），离内踝一寸（中封），上行小腿内侧（会三阴交；经蠡沟、中都、膝关），离内踝八寸处交出足太阴脾经之后，上膝腘内侧（曲泉），沿着大腿内侧（阴包、足五里、阴廉），进入阴毛中，环绕 部，至小腹（急脉；会冲门、府舍、曲骨、中极、关元），夹胃旁边，属于肝，络于胆（章门、期门）；向上通过膈肌，分布胁肋部，沿气管之后，向上进入颃颡（喉头部），连接目系（眼球后的脉络联系），上行出于额部，与督脉交会于头顶。

它的支脉：从“目系”下向颊里，环绕唇内。它的支脉：从肝分出，通过膈肌，向上流注于肺(接手太阴肺经)。<ref>[https://www.sohu.com/a/321164683_120052087 足厥阴肝经], 搜狐，2019-06-17</ref>

==肝经不通的常见症状==
 
口干口苦情志抑郁胸胁胀痛；眩晕[[血压]]不稳易怒冲动；[[皮肤萎黄易倦乏力]][[前列腺肥大]]；月经不调乳房疾病[[小便黄]]。

足厥阴肝经最佳保养时间：[[丑时]]（1点至3点）——肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。

所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。<ref>[https://buluo.qq.com/p/detail.html?bid=234562&pid=8690492-1467415761 【养生】经络不通百病生，一招掌握不同经络的“时辰疗法”！], 兴趣不落，2016-7</ref>

=='''经脉循行'''== 

[[File:足厥阴肝经2.jpg|缩略图|右|200px|[http://00imgmini.eastday.com/mobile/20190331/2019033109_56cd220e847c4b8a91d7f138d97c2b61_3487_wmk.jpg 原圖鏈接][http://mini.eastday.com/a/190331093309768.html 来自东方资讯]]]
 
足厥阴肝经起于足大趾爪甲后丛毛处（大敦穴），沿足背内侧向上，经过内踝前1寸处（中封穴），上行小腿内侧（经过足太阴脾经的三阴交），至内踝上8寸处交出于足太阴脾经的后面，至膝内侧（曲泉穴）沿大腿内侧中线，进入阴毛中，环绕过生殖器，至小腹，夹[[胃]]两旁，属于肝脏，联络[[胆]]腑，向上通过横膈，分布于胁肋部，沿喉咙之后，向上进入鼻咽部，连接目系（[[眼]]球连系于脑的部位），向上经前额到达巅顶与[[督脉]]交会。

尔后继续上行，穿过[[横膈]]，分布于胸胁部，沿气管向上进入鼻咽部，连接目系，上行出于额部，与督脉交汇于头顶。

眼部支脉：从眼部下行至面颊，环行唇部。

本经从肝部分出一支脉，通过横膈与[[手太阴肺经]]相接于胸中。上接足少阳[[胆经]]于足大趾背侧（大敦），两经互为表里。

[[File:蠡沟7.jpg|缩略图|右|100px|[https://xueweitu.net/wp-content/uploads/2019/02/xue6-1549779567.jpeg 原圖鏈接][https://xueweitu.net/21570/ 来自人体穴位图]]]
  
=='''主要穴位'''==

足厥阴肝经，每侧十四个穴位，左右共二十八穴，分别是：[[足]]大趾背侧的大敦穴；[[足背内侧]]的[[行间穴]]、太冲穴和中封穴；下肢内侧的蠡沟穴、中都穴、膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴以及急脉穴；躯干外侧的章门穴和期门穴。 

=='''经脉主治'''==

足厥阴肝经主要用于治疗[[肝胆]]、妇科以及前阴病症，其中：治疗[[黄疸]]、肝郁等肝胆病症常选择：行间、章门、期门等穴位；治疗痛经、带下等[[妇科病症]]常选择：大敦、太冲、蠡沟、中都、阴包、阴廉等穴位；治疗阴痒、遗尿等前阴病症常选择：中封、曲泉、足五里、急脉等穴位。

此外，刺激本经及其穴位还可以治疗经脉循行部位的其他病证，如：[[下肢痹痛]]、麻木、不遂等。<ref>[http://mini.eastday.com/a/190331093309768.html 足厥阴肝经——十二经络中足三阴经之一，主治疾病众多], 东方资讯，2019-03-31</ref>

=='''分解各大穴位'''==

[[File:大敦3.jpg|缩略图|右|100px|[https://xueweitu.net/wp-content/uploads/2019/02/xue6-1549779567.jpeg 原圖鏈接][https://xueweitu.net/21570/ 来自人体穴位图]]]
 
一、[[大敦穴]]:精确取穴：在足大趾末节外侧，距[[趾甲]]角0.1寸。主治疾病：疝气、[[遗尿]]、[[癃闭]]、月经不调、[[崩漏]]、阴挺、[[癫痫]]。

二、[[行间穴]]:在足背侧，第1、第2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。主治疾病：1、中风、癫痫、头痛、目眩。2、月经不调、黄疸。

[[File:行间4.jpg|缩略图|右|100px|[https://xueweitu.net/wp-content/uploads/2019/02/xue8-1549779568.jpeg 原圖鏈接][https://xueweitu.net/21570/ 来自人体穴位图]]]
 
三、[[太冲穴]]:在足背侧，第1跖骨间隙的后方凹陷处。主治疾病：1、月经不调、带下、遗尿。2、、头痛、眩晕。

[[File:太冲穴5.jpg|缩略图|右|100px|[https://xueweitu.net/wp-content/uploads/2019/02/xue6-1549779567.jpeg 原圖鏈接][https://xueweitu.net/21570/ 来自人体穴位图]]]
 
四、[[中封穴]]:在足背侧，足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。主治疾病：一、下肢痿痹、足踝肿痛。二、腹痛、疝气、遗精、小便不利。

[[File:中封6.jpg|缩略图|右|100px|[https://xueweitu.net/wp-content/uploads/2019/02/xue6-1549779567.jpeg 原圖鏈接][https://xueweitu.net/21570/ 来自人体穴位图]]]
 
五、[[蠡沟穴]]：在小腿内侧，足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。主治疾病：1、足胫疼痛。2、月经不调、赤白带下、阴挺、小便不利、疝气、睾丸肿痛。

六、[[中都穴]]：在小腿内侧，足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。主治疾病：1、胁痛、下肢痿痹。2、疝气、痛经、崩漏、恶露不尽。3、腹痛、泄泻。

七、[[膝关穴]]：在小腿内侧，胫骨内上髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，腓肠肌内侧头的上部。主治疾病：膝股疼痛、下肢痿痹。

八、[[曲泉穴]]：在膝内侧，膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。主治疾病：1、膝股肿痛、下肢痿痹。2、小腹痛、月经不调、痛经、带下、阴挺、遗精、阳痿。

九、[[阴包穴]]：在大腿内侧，股骨上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。主治疾病：1、腰骶痛引小腹痛。2、月经不调、小便不利、遗尿。

十、[[足五里穴]]：在大腿内侧，气冲穴直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。主治疾病：1、小腹胀痛、小便不通、带下、阴挺、睾丸肿痛、遗尿。2、嗜卧、四肢倦怠。

十一、[[阴廉穴]]：在大腿内侧，气冲穴直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。主治疾病：1、股内侧痛、下肢挛急。2、月经不调、赤白带下、小腹痛。

十二、[[急脉穴]]：在耻骨结节的外侧，气冲穴外下方腹股沟股动脉搏动处，前正中线旁开2.5寸。主治疾病：1、股内侧痛。2、小腹痛、疝气、阴挺、阴茎痛、阳痿。

十三、[[章门穴]]：在侧腹部，第11肋游离端的下方。主治疾病：1、胸胁痛、黄疸。2、腹胀痛、肠鸣、腹泻、呕吐、痞块、小儿疳疾。

十四、[[期门穴]]：在胸部，乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。主治疾病：1、胸胁胀痛、乳痈、[[咳嗽]]。2、呕吐、吞酸、呃逆、腹胀、腹泻、疝气。<ref>[https://xueweitu.net/21570/ 一文弄懂足厥阴肝经14个穴位位置图], 人体穴位图，2017-11-13</ref>

=='''热点视频'''==

<center>中医养生足阙阴肝经</center>
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== '''參考來源''' ==

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[[Category:410 醫藥總論]] [[Category:500 社會科學總論]]