導覽
近期變更
隨機頁面
新手上路
新頁面
優質條目評選
繁體
不转换
简体
繁體
18.219.180.175
登入
工具
閱讀
檢視原始碼
特殊頁面
頁面資訊
求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。
檢視 腌菜炒苦瓜 的原始碼
←
腌菜炒苦瓜
前往:
導覽
、
搜尋
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>腌菜炒苦瓜</big> ''' |- | [[File:OYYBAFqGxN2ADOmTAADC5Bmse-U024.jpg|缩略图|居中|[https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/63/D3/oYYBAFqGxN2ADOmTAADC5Bmse-U024.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjbkPmLkEkroTkKIKkrELjb8TkKIMkbELjboLmLkEk74TkKIMkrELjbkRmLkEk78TkKILkbGIOzzgjb0Ew%20dBxfsGwOVFmUnYKDmVPaIPjeN9yvlAyuAGz%20tMmTyRFCflWaIPjepHwO9Gj%20lHzo%3D%3D_1709926818&query=%E8%85%8C%E8%8F%9C%E7%82%92%E8%8B%A6%E7%93%9C来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 简单的一道菜,简单的搭配。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质,这种物质可以强化毛细血管, 促进血液循环,预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲, 健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。猪肉,苦瓜和[[咸菜]]的搭配,别有一番风味。 腌菜炒苦瓜是一道中餐菜品,主要原料有干腌菜 、苦瓜、[[尖椒]]等。 中文名腌菜炒苦瓜 分 类中餐 口 味苦味主要食材蔬菜类 菜品口味:苦味 主要工艺:炒 主要食材:蔬菜类 所需时间:十分钟 制作难度:简单 ==食材明细== 干腌菜 一小碗, 苦瓜 两根, 尖椒 一个, 适量食盐, 适量清水, ==烹饪步骤== 1.将[[苦瓜]]从中间切开,用勺子把中间的子和白色的部分挖掉。 2.挖好后,洗净,切成小溥片,将切好的苦瓜放在碗中,加些盐揉搓下。 3.热锅下油,烧热,倒入[[腌菜干]],翻炒至出香味,再倒入洗好的苦瓜。翻炒,五六分钟后即可出锅装盘。 <ref>[https://www.meishij.net/zuofa/kuguachaoyancai_1.html 腌菜炒苦瓜],搜狗,2012-08-08</ref> ==参考文献== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
此頁面使用了以下模板:
Template:Main other
(
檢視原始碼
)
Template:Reflist
(
檢視原始碼
)
模块:Check for unknown parameters
(
檢視原始碼
)
返回「
腌菜炒苦瓜
」頁面