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[[File:白马毛尖.jpg | thumb | 500px | 右 | 白马毛尖 <br> [http://img.leha.com/0620/eff41e02707d8.jpg 原圖鏈接]  ]]
== <big>白马毛尖</big> ==
<p style="text-indent:2em;">[[白马毛尖]]，[[湖南]]名茶之一。外形条索紧结壮实匀净稍弯曲，色泽翠绿光润，白毫显露。其内质是冲泡后，香高芬芳滋味鲜爽，汤色清彻明亮，叶底嫩绿均匀。产于[[湖南]][[隆回县]]雪峰山脉的白马山支脉。
== 产地 ==
<p style="text-indent:2em;">[[白马毛尖]]产于湖南隆回县白马山区。境内有[[白马山]]、[[万明山]]、[[大东山]]、[[九龙山]]，其中白马山主峰海拔1780米。茶区气候温和湿润，云雾缭绕，降水丰富，土层深厚，有机质含量较为丰富，对茶树生长具有得天独厚的自然条件。土壤呈微酸性，PH值为5-5.5,尤其是土壤硒含量丰富，为[[富硒茶]]叶标准化种植提供了条件。
== 品质特征 ==
<p style="text-indent:2em;">条索肥壮微曲，白毫披露，香气清香，汤色明亮，滋味醇爽，叶底匀嫩。
== 获奖荣誉 ==
<p style="text-indent:2em;">1991年，[[白马毛尖]]茶，被评为[[湖南]]省名茶。1994年荣获湖南省茶叶协会、省技术学会"湘茶杯"名优茶评比金奖。
== <big>哪些人适合喝白马毛尖</big>？ ==
1、办公室一族/电脑族：<br>
<p style="text-indent:2em;">白领办公室一族，上班长时间对着电脑，辐射很大，容易对皮肤和健康带来危害，适宜经常喝些[[白马毛尖]]。因为[[白马毛尖]][[绿茶]]具有抗辐射的功效，而且冲泡方便，普通玻璃杯放点茶叶冲开水即可饮用，非常方便。白马毛尖茶中的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可帮助清除人体内过量的自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有的胡萝卜素，在人体内可以转变为维生素A，而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。电脑族多饮用一些茶对治疗电脑病有很好的疗效。而且，[[白马毛尖]]中含有的[[咖啡]]因和[[氨基酸]]，能有效提高注意力和工作精准度。《神农本草》中说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”对于办公室一族来说，用脑较多，有一杯[[绿茶]]常伴，可显著提高工作效率，缓解工作疲劳。
2、体质燥热的人：<br>
<p style="text-indent:2em;">对于燥热体质的人群来说，怕热、皮肤干、眼睛干涩、咽干口燥，还有长痘、咽喉肿痛、口腔溃疡常常光顾，不仅身体不适，更是有害形象。这时候，你需要来一杯[[白马毛尖]][[绿茶]]，清爽微甘，去火降躁。茶最突出的功能之一就是去火排毒，陆羽《茶经》：“茶之为用，味至寒。”李时珍《本草纲目》：“茶苦而寒，最能降火。”其中未发酵类茶比发酵类的茶更去火，所以对于燥热体质人群来说，经常喝点[[绿茶]]，会感到身心沁凉，生津解渴。<br>
3、经常抽烟的人：<br>
<p style="text-indent:2em;">烟酒茶是[[中华民族]]特有的传统文化和习惯，在人际交往中扮演着重要的媒介。但长期抽烟，百害而无一利，会带来脑部疾病、心血管疾病、白内障、癌症等多种疾病。
喝茶却是最健康的生活，最简单的养生。经常抽烟的人，可以多喝一些[[绿茶]]，有比较好的去烟味和清肺去痰的效果。<br>
4、爱美的人：<br>
<p style="text-indent:2em;">爱美之心，人皆有之，尤其女性群体，更为在意自己的容貌身形气质。[[白马毛尖]]较强的抗氧化作用和清除自由基的功效，能有效地预防衰老。而[[绿茶]]在美白护肤方面的作用，也是被公认的。[[白马毛尖]]富含维生素C及类黄酮，能够使皮肤变得更加白皙。现在很多女性美容产品中都添加了茶叶成分。常饮白马毛尖[[绿茶]]，有帮助爱美的女性朋友们缓和炎症、修复皮肤损伤的功效。[[白马毛尖]]还有很好的瘦身减脂的功能。长期饮用白马毛尖，不仅能较好地帮助女性降脂塑形，还能排毒抗衰，最为重要的是由内而外的提升气质。
== <big>常喝白马毛尖的好处？</big> ==
1、提神醒脑<br>
<p style="text-indent:2em;">[[白马毛尖]]含有丰富的咖啡碱，这是一种可以兴奋中枢神经的物质，对于大脑皮层的兴奋作用尤为明显。当血液中[[咖啡]]碱浓度在5～6mg/L时，会使人精神振奋、注意力集中，大脑思维活动清晰、感觉敏锐，记忆力增强，工作效率提高。而白马毛尖中又含有一种叫做茶氨酸的物质，茶氨酸具有缓和咖啡碱兴奋中枢神经的功效。所以相对于喝咖啡来说，[[白马毛尖]]对于神经的刺激并没有那么大。<br>
2、利尿<br>
<p style="text-indent:2em;">[[白马毛尖]]含量丰富的[[咖啡]]碱可以舒张肾血管，使[[肾脏]]血流量增加，[[肾小球]]过滤速度增加，抑制[[肾小管]]的再吸收，从而促进尿液的排泄。<br>
3、促消化<br>
<p style="text-indent:2em;">[[白马毛尖]]含有的咖啡碱可以刺激胃液分泌，使胃液持续增加，促进食物的消化。所以说饮用[[白马毛尖]]可以通过对人体肠胃的刺激作用提高胃液的分泌量，同时也能够刺激小肠分泌水分和钠，从而增进食欲，促进消化。<br>
4、抗菌消炎<br>
<p style="text-indent:2em;">咖啡碱本身就具有灭菌及病毒灭活功效，[[白马毛尖]]水中含有的咖啡碱对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、肺炎菌、流行性霍乱和痢疾原菌的发育，都有抑制功能，特别对牛痘、单纯性疱疹、脊髓灰质炎病毒、B1和B2型柯萨克肠道系病毒，11型埃柯病毒的活性有抑制效果。<br>
5、预防心血管疾病<br>
<p style="text-indent:2em;">[[白马毛尖]]含有的[[茶多酚]]可以有效的抑制动脉粥样化斑块等心血管疾病，降低能够增强血凝黏度的纤维蛋白原，从而抑制动脉粥样硬化，保护心血管不受病魔袭扰。[[白马毛尖]]富含的茶多糖在体内可减少血小板数，延长血凝而影响血栓的形成，并能提高纤维蛋白溶解的活力；并且茶多糖可以通过调节血液中的胆固醇以及[[脂肪]]的浓度，起到预防高血脂、[[动脉]]硬化的作用。<br>
6、延缓衰老<br>
<p style="text-indent:2em;">[[白马毛尖]]富含茶多酚，而茶多酚具有很强的抗氧化功效，可以有效的清除人体自由基，有相关研究表明茶多酚对人体内部有害过量的自由基清除功效远远高于其他物质。并且[[茶多酚]]还具有阻断脂质的过氧化反应、清除活性酶的作用，其抗衰老效果是[[维生素E]]的18倍。<ref>[http://m.puercn.com/show-442-167194.html 哪些人适合喝白马毛尖？常喝有什么好处？普洱茶网] </ref> 
== <big>相关视频</big> ==
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<p style="text-indent:2em;">[[白马毛尖]]，[[湖南]]名茶之一，属于[[绿茶]]类。外形条索紧结壮实匀净稍弯曲，色泽翠绿光润，白毫显露。其内质是冲泡后，香高芬芳滋味鲜爽，汤色清彻明亮，叶底嫩绿均匀。产于[[湖南]]隆回县雪峰山脉的白马山支脉。[[白马毛尖]]不仅好喝，通过本文的介绍，相信大家也知道了常喝[[白马毛尖]]的好处及适宜人群了吧！
[[Category:370 植物學總論]]

== 参考来源 ==