檢視坚果水果酸奶沙拉的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>坚果水果酸奶沙拉</big>'''
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|<center><img src=https://t00img.yangkeduo.com/goods/images/2020-03-11/61246ddd-fbfd-4bdf-a109-681da3ae4db8.jpg width="300"></center>
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坚果水果酸奶沙拉是一道以哈密瓜、奇异果、[[火龙果]]等为主要食材制作的美食。

辅料主要为大杏仁、开心果、腰果等，该道菜通过将食材倒入锅中，加入沙拉酱搅拌制作而成。

中文名坚果水果酸奶沙拉

原    料哈密瓜、奇异果、

口    味甜适宜人群老少皆宜

==基本步骤==
原料：哈密瓜、奇异果、火龙果、葡萄或其他水果、[[核桃仁]]、大杏仁、开心果、腰果或其他熟坚果仁、原味酸奶。

==做法==
1、哈密瓜去皮去籽切片；

2、奇异果去皮切片：

3、火龙果切开，用挖球器挖出果肉；

4、葡萄上撒些面粉，再用清水洗净沥干；

5、将所有水果放入器皿，撒上坚果仁，淋上原味酸奶即可。

预防流感从吃做起--坚果水果酸奶沙拉<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1708131464485196346&wfr=spider&for=pc  坚果水果酸奶沙拉],搜狗, 2021-08-15 </ref> 

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]