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{{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>南瓜燕麦糊糊</big> ''' |- | [[File:Compimg.go00785.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fcompimg.go007.com%2FTestPic%2FBig%2F2016-02-23%2Fkwdpnb30fg5.jpg&refer=http%3A%2F%2Fcompimg.go007.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1628839924&t=9b00ad02f781d06993911d68 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E5%8D%97%E7%93%9C%E7%87%95%E9%BA%A6%E7%B3%8A%E7%B3%8A 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:南瓜燕麦糊糊 |} 今天我没有做南瓜粥,做了比南瓜粥更好喝的南瓜糊,为了增加营养和风味,我用燕麦和南瓜搭配的,燕麦是强身健体的好东西, 对瘦身也很有帮助,而且燕麦打成糊后比较有稠感,和南瓜搭配在一起打成糊,细腻润滑,口感非常好。 冬天的早餐一定要吃得好,让自己暖暖的出发去工作,试一试这个南瓜燕麦糊吧,营养丰富,绝对让人喜欢。 南瓜燕麦糊糊是一款甜品,制作原料主要有南瓜、[[燕麦]]、山楂、水等。 菜 名 南瓜燕麦糊糊 难 度 普通 ==原料== 南瓜、燕麦、[[山楂]]、水 ==做法== 1.把南瓜切小块、 2.加水适量煮开,小火煮到南瓜软为止 3.加入适量[[燕麦]],我用的是免煮燕麦,所以南瓜煮好后关掉火倒入燕麦,盖上盖子捂几分钟, 4.加入山楂少许,倒入榨汁机里搅拌!几十秒搞定 =='''小贴士'''== 1.[[山楂]]在超市买的散称的半陈品山楂,口感比较好!做出来很开胃<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/nanguamaipianhu.html南瓜燕麦糊糊],下厨网, 2018-11-18<ref> =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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