檢視千张马兰头卷的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>千张马兰头卷</big> '''

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[[File:1585897238476.jpg|缩略图|居中|[https://s3.cdn.xiangha.com/caipu/201304/2523/252357555852.jpg/MjUwX2MxXzA原图链接][http://www.xiangha.com/caipu/15130672.html 来自 搜狗 的图片]]]
	
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中文学名:千张马兰头卷 

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千张马兰头卷是一道以马兰头为主要食材烹制的菜肴，制作难度普通。

'''做法'''

1.把马兰头用开水烫烫，放入开水20秒左右可以拿出，放入冷开水里面，保持鲜绿。

2.用豆腐皮切成可以10厘宽左右大小尺寸

3.把马兰头切碎<ref>[https://www.meishij.net/china-food/caixi/hucai/1714373.html  千张马兰头卷],百度, 2016-05-30</ref> 

4.把豆腐干切碎

5.拌在一起加入[[调味料]]

6.豆腐皮上放入拌好的马兰头，卷好

7.用韭菜当绳子扎紧，韭菜也放入开水烫烫

8.最后的成品漂亮吧

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]