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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''八珍开胃粉'''

<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/0/8/690x390_800eefb28ebe4c838ea049ff8fbce8e8.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1441617.html圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''八珍开胃粉'''糙米和燕麦富含纤维和维生素B族，山楂淮山健脾胃，补虚寒，促消化。腰果和芝麻富含植物性油脂，同时富含钙质，具有润肠通便等功效。

==杂粮山楂坚果粉的用料==

* 糙米60g	黑米60g
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* 燕麦60g	黑芝麻30g
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* 山楂35g	淮山40g
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* 腰果20g	去芯莲子20g
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* 去芯红枣30g	
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==杂粮山楂坚果粉的做法==

# 准备相关食材
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# 把所有食材放入烤盘内混合均匀，放入烤箱，设定温度100度，时间50分钟
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# 结束后冷却20分钟
# 
# 然后将所有食材置入料理机当中，
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# 选择磨粉键，运行至结束
# 
# 觉得不够细腻的话，可以多磨几遍
# 
# 倒出即可
# 
# 细腻如初
<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1441617.html来自豆果美食网八珍开胃粉] </ref>


=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]