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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''牛排减脂餐'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/2/d/yuan_9226e11f20409d02e811b468df2cbfdd.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2309849.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''牛排减脂餐''' 说实话我不喜欢吃生的蔬菜沙拉,又不是兔子对不对,你不可能一辈子都不放油盐的吃吧,咱又不是明星,所以这个做法的减脂餐我很喜欢。 '''牛排减脂餐的用料''' * * [[紫甘蓝]]适量 * * [[苦苣]]适量 * * 黄瓜适量 * * [[小西红柿]]适量 * * 西兰花适量 * * [[秋葵]]适量 * * 牛排适量 * * [[荷兰豆]]适量 * * 杂粮窝窝头适量 * * 洋葱适量 * * 水萝卜适量 * * 香菇适量 * * 圆白菜适量
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