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燕麥片是減脂期不錯的主食之一,很多朋友問我燕麥飯的鏈接和具體做法,
我用的是這款富硒7種穀物混合麥片,今天分享給大家燕麥飯的詳細的做法:
麥片飯,以大米、即食燕麥為原料製作的食品。
中文名麥片飯
分 類飯,電飯煲主要食材大米,即食燕麥
大米200克, 即食燕麥30克,
1. 將大米淘洗乾淨,以正常水米比例倒入電飯煲,按下煮飯鍵;
2. 待鍋內蒸汽大量冒出時打開鍋蓋,視水份稍干倒入麥片拌勻,
蓋上蓋子繼續燜煮至程序結束。[1]