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雞蛋瘦肉湯 |
中文學名:雞蛋瘦肉湯 |
雞蛋瘦肉湯
雞蛋瘦肉湯是以雞蛋為主要食材製作而成的一道湯品品,屬於東北菜,口感咸鮮,富含膽固醇,營養十分豐富
中文名 雞蛋瘦肉湯
分 類 東北菜
口 味 咸鮮味 主要食材 雞蛋
所需食材
嫩菜葉25克,雞蛋3隻,黃酒15克,清湯適量,精鹽適量,味精少許,醬油少許,熟雞油10克。
製作方法
將雞蛋磕入豌中,加黃酒、精鹽少許攪勻; 鍋上火,倒入清湯,放入嫩菜葉燒沸,放入黃酒、精鹽、醬油、味精,倒入蛋液,待其再沸時,淋入熟雞油即可裝碗食用。
先在鍋內加食用油,待八成熱加入調好的雞蛋炒,在雞蛋還未全部凝固
食用須知
雞蛋,富含膽固醇,營養十分豐富,含有的元素適合人體生理需要、易為機體吸收,營養價值很高。[1]