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銀杏腐皮粥

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紅棗健脾益胃、補氣養血安神；白果潤肺止咳祛痰，煮粥服食，脾腎雙補，

特別適合這個季節的食療保健。此粥可用有預約功能的電飯鍋，晚上放入米和白果，

早上粥已煮好，起床後放入紅棗，用粥的餘熱燜熟紅棗，等洗漱整理完畢，

粥也正好喝了，非常的方便。一款健脾養胃營養保健美味粥分享給大家

中文名銀杏腐皮粥主要食材銀杏果10-15克（去殼），豆腐皮（腐竹）40-50克，大米適量

調 料白糖

功 效養消胃痰，止咳定喘作用

銀杏果10-15克（去殼），豆腐皮（腐竹）40-50克，大米適量，同煮粥，用白糖調味食用，

有養消胃痰，止咳定喘作用，適用於肺虛咳喘，腎虛遺尿，

小便頻數，老年肺結核，婦女體虛，白帶過多等症。