清蒸金鯧魚檢視原始碼討論檢視歷史
清蒸金鯧魚
是由金鯧魚、蔥、大蔥等作為主要食材,白胡椒粉、蒸魚豉油、鹽等作為主要調料所做成的一道菜品。該道菜品是通過蒸的做法製作而成的。
中文名 清蒸金鯧魚
分 類 粵菜
口 味 鮮美
主要食材 金鯧魚
主要配料 蔥,
烹飪方法 蒸
做法一
食材準備
主料:金鯧魚(1尾,1斤多)、蔥(3根)、大蔥(半根)、姜(1塊)、蒜(6瓣)、香菜(2棵) 調料:油(2湯匙)、白胡椒粉(1/3湯匙)、蒸魚豉油(3湯匙)、鹽(1/2湯匙)
做法步驟
1、洗淨宰殺的金鯧魚,在魚身雙面各劃三刀,抹上少許鹽,再塗上一層油,稍醃10分鐘 2、蔥去頭尾洗淨,一半切段,一半剁末;大蔥拍扁切絲;蒜和香菜分別剁成末;姜去皮洗淨,一半切片,一半姜剁末。 3、在碟中鋪上薑片和蔥段,往魚腹內塞入適量大蔥和薑片,在魚身上放薑片。 4、燒開鍋內的水,放入金鯧魚,加蓋大火隔水清蒸8~10分鐘。 5、取出蒸好的金鯧魚,去掉大蔥、蔥段和薑片。 6、往魚身上,放入蔥姜蒜末和香菜末,灑入1/3湯匙白胡椒粉。 7、先燒熱2湯匙油,淋在魚身上,再燒熱3湯匙蒸魚豉油,也淋在魚身上,即可上桌。 [1]
做法二
食材準備
金鯧魚一條,蒸魚豉油、料酒、鹽、蔥姜、植物油。
做法步驟
1、冷凍金鯧魚解凍、剖肚洗淨,用適量鹽揉搓魚表面,先醃製半小時左右。 2、魚盤子中倒入少許料酒,鋪上薄薄的一層蔥薑絲。 3、醃製好的魚碼在蔥薑絲上,上面淋少許料酒,上面再擺上蔥薑絲。 4、蒸鍋中裝入適量涼水,擺入魚盤,大火蒸20分鐘。 5、開鍋淋入蒸魚豉油後,燜2分鐘左右,取出魚盤。 6、取另外一隻乾淨鍋,燒熱油,油冒煙後,滋滋滋的澆在魚表面即可上桌。 [2]
廚師貼士
1、在魚腹內和魚身下,塞入薑片和蔥段,清蒸時既可以去除魚腥味,又可縮短蒸魚的時間。 2、在魚身上劃幾刀,可使鯧魚清蒸時受熱均勻,成熟度一致。 3、一斤多的金鯧魚,清蒸時間為8~10分鐘,蒸至魚眼變白突起,為已熟的標準。 4、蒸魚豉油味道偏甜,鮮味較濃,鹹淡適中,適合用來給魚或海鮮調味,不宜用醬油或生抽,否則成菜會過咸。 5、金鯧魚的皮厚,而且脂肪較多,往魚身淋入熱油時,份量不宜過多,否則魚肉吃起來較膩口。 [3]