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檸檬普洱茶

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮髮油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。普洱茶具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效,又稱「益壽茶」。檸檬的酸爽配上普洱的香醇。

原料:檸檬、普洱茶、冰糖、水、冰塊。

基本信息

目錄

1 用料

2 做法

用料

材料    普洱茶

檸檬片

蜂蜜

做法

1. 沏好普洱茶,稍微晾一下不至於太燙

2. 切兩到三片檸檬片放到晾好的茶水中,最好再擠一點檸檬汁進去味道比較濃

3. 加一勺蜂蜜調味,攪拌均勻[1]

做法步驟

第1步、備好茶與檸檬。

第2步、掰一塊茶葉放入,倒入開水,泡一下茶,然後把水倒掉

第3步、再重新加水,冰糖放入,沖泡。

第4步、杯中放冰塊與檸檬片。

第5步、倒入泡好的茶水。

參考文獻

  1. 檸檬普洱茶的功效與禁忌,普洱茶網, 2018-04-09