宋希檢視原始碼討論檢視歷史
| 宋希 |
 中文名宋希 |
宋希，1976年8月出生於廣東湛江，有「湛江球王」之稱 ，中國職業籃球運動員，司職小前鋒。其父為體育教師，自幼接觸體育，1992年加入廣東男籃青年隊開啟籃球生涯，1994年入選國青隊，1995年調入廣東宏遠隊參加首屆CBA聯賽，職業生涯始終效力於該隊直至2006年退役 。[1]
宋希以速度快、彈跳好、動作敏捷、投籃精準著稱，能攻善守，快攻中衝鋒陷陣，是全面穩定的得分手。經驗豐富常扮演奇兵角色，代表廣東隊出戰了11個CBA賽季，幫助廣東宏遠隊在2003至2006年間連續三個賽季奪得CBA總冠軍 ，並三次代表廣東隊參加全運會（八運會季軍、九運會第四名、十運會亞軍）。退役後轉型教練，2005年起任宏遠俱樂部三隊教練，構建三級培訓體系，培養出徐傑、胡明軒、杜潤旺等國手 ，2009年率三人男籃國青隊獲亞洲青年三人籃球金牌 。現任廣東省體校教練，持續深耕青少年籃球訓練領域。49歲的宋希入選廣東省代表隊，將參加第十五屆全國運動會群眾比賽五人籃球男子組決賽階段比賽。[2]
早年經歷
宋希，1976年出生於廣東湛江，其父為體育教師，年幼時便走上體育道路。他小時候踢足球也打籃球，初一時因個子高被選入雷州縣業餘體校籃球班，隨後進入廣東省體校籃球班 。1992年，宋希加入廣東男籃青年隊，並於兩年後上調一隊 。一年後，宋希入選國家青年隊，並在1995年希臘世界青年男籃錦標賽上奪得第9名。世青賽歸來後，1995年，宋希加入廣東宏遠俱樂部，開始隨隊征戰職業聯賽。[3]
職業生涯
1992年，宋希加入廣東男籃青年隊，並於兩年後上調一隊。1995年，宋希加入廣東宏遠隊，開始隨隊征戰職業聯賽 。
1995年至2006年，宋希效力於廣東宏遠隊，代表球隊出戰了11個CBA賽季。2003至2006年，宋希隨廣東宏遠隊連續三個賽季奪得CBA總冠軍，是球隊實現首個三連冠的功勳球員 。2006年，宋希因傷病困擾結束球員生涯 。[4]
1995年，宋希入選國家青年隊並在希臘世界青年男籃錦標賽上奪得第9名 。宋希曾三次代表廣東隊參加全運會，在1997年第八屆全運會上獲得季軍，在2001年第九屆全運會上獲得第四名，在2005年第十屆全運會上獲得亞軍 。代表廣東隊參加了三屆全運會，但沒有拿過冠軍是宋希職業生涯的一大遺憾 。
2006年退役後，宋希轉型為籃球教練，開始深耕青訓領域。在成為教練的近20年間，宋希曾指導過徐傑、胡明軒、杜潤旺等國手 。2009年，宋希率領中國三人男籃國青隊在新加坡奪得首屆亞洲青年男子三人籃球金牌 。[5]
2025年，49歲的宋希以退役運動員身份入選第十五屆全運會群眾比賽五人籃球男子組廣東隊（C組），並參加了決賽階段的比賽 。
個人生活
2025年9月，宋希入選第十五屆全國運動會群眾比賽五人籃球男子組廣東代表隊（C組項目） 。宋希的父親是一名體育教師，他自幼接觸體育，自然而然地走上了體育道路。
生涯數據
宋希在CBA聯賽95-96賽季場均得到3.0分和2.2個籃板，投籃命中率為45%（2分）和25%（3分），罰球命中率100%。96-97賽季場均4.7分和1.1個籃板，投籃命中率為61%（2分）和20%（3分），罰球命中率80%。97-98賽季場均7.2分和2.9個籃板，投籃命中率為65%（2分）和44%（3分），罰球命中率42%。98-99賽季場均11.6分和3.6個籃板，投籃命中率為61%（2分）和29%（3分），罰球命中率68%。99-00賽季場均11.7分和4.8個籃板，投籃命中率為51%（2分）和30%（3分）
罰球命中率66%。00-01賽季場均14.5分和4.2個籃板，投籃命中率為54%（2分）和36%（3分），罰球命中率79%。01-02賽季場均3.3分和1.0個籃板，投籃命中率為63%（2分）和35%（3分），罰球命中率77%。02-03賽季場均9.1分和2.5個籃板，投籃命中率為57%（2分）和32%（3分），罰球命中率89%。03-04賽季場均3.7分和1.6個籃板，投籃命中率為65%（2分）和33%（3分），罰球命中率74%。04-05賽季場均3.9分和1.1個籃板，投籃命中率為62%（2分）和43%（3分），罰球命中率83%。05-06賽季場均得到5.8分、1.5個籃板和0.5次助攻。
獲獎記錄
宋希在CBA聯賽中代表廣東宏遠隊獲得1995-1996賽季亞軍、1996-1997賽季季軍、1997-1998賽季季軍、2002-2003賽季亞軍，以及2003-2004、2004-2005、2005-2006賽季總冠軍（三連冠） 。全運會成績方面，代表廣東隊獲得十運會亞軍、八運會季軍、九運會第四名。教練榮譽上，2009年率領中國三人男籃國青隊奪得首屆亞洲青年男子三人籃球金牌 。
社會活動
2022年，宋希受到羊城晚報報業集團、荔灣區新時代文明實踐中心邀請成為「社區體育志願者」，為蔣光鼐紀念小學的學生親授籃球技能 。2023年8月，宋希在雲安村BA活動中到場和觀眾互動 。
視頻
籃球比賽視頻中國男籃vs西班牙精彩啊!