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| 夏日沙拉 |
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中文學名:夏日沙拉 |
夏日沙拉是一道菜品，主料為金槍魚罐頭、雞蛋、生菜、玉米粒、聖女果。
目錄
原料
做法
小貼士
原料
主料
金槍魚罐頭、雞蛋、生菜、玉米粒、聖女果
輔料
黑胡椒碎、鹽、橄欖油、黑醋汁
做法
1.將蔬菜洗淨，瀝乾水分，雞蛋煮好去，玉米粒焯水，瀝乾 2.將撕開的生菜，切成兩半的聖女果，切成6瓣雞蛋，金槍魚罐頭，玉米粒放在盆中 3.將橄欖油，鹽，黑胡椒碎，油醋汁混合 淋在上面
4.拌勻食用即可[1]
小貼士
1.大家可以選用自己喜歡吃的各種水果，蔬菜，魚肉，蝦肉等搭配。夏日沙拉是一款很好的即營養又健康的美食，如果每天晚上堅持吃上一小盆，對女性朋友保持身材，減肥是有很好的效果！