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娃娃餐

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创建页面,内容为“{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''娃娃餐'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/1/a…”
{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''娃娃餐'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/1/a/yuan_019b1714eccde1bd6f1a3a81ce2ef84a.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2448249.html 圖片來自豆果美食网]</small>
|}

'''娃娃餐'''

==娃娃餐的用料==

* 胡萝卜一节
*
* 西兰花几朵
*
* 太阳鱼1
*
* 鸡蛋1个
*
* 小番茄两个
*
==娃娃餐的做法==

# 西兰花切朵,胡萝卜切各种需要的形状焯水(水里加2g盐,几滴香油),捞起备用;
#
# 煎一条小太阳鱼。提前十五分钟抹淡盐,姜丝腌制,平底锅中火正反两面煎8分钟,翻面后盖上盖子煎,熟得快,肉更嫩,
#
# 出锅前20秒给一点葱粒;装碟给一点蒸鱼酱油;
#
# 鸡蛋炒好
#
# 饭胚(煮饭时加了几颗红豆进去煮),把鱼背部分的肉剔出来,各类菜摆好,红豆点缀OK啦。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/2448249.html 娃娃餐] </ref>

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食;烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]
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