金豹手，两脚立正，两拳握抱于腰际，拳心空含，正头颈，吞津气沉于丹田，目平视右侧前方。此名金豹定身。接着，提起右脚朝右侧前方跨落一步，左脚蹬力呈右弓步，两拳抱腰不变，目视右前方。接着，配合鼻均匀细长地吸气，同时上体左转正身，两脚蹲呈马步桩势；左右手变豹爪，运力画弧于腹前，右爪在上，左爪在下，爪心均朝前。气刚吸满则闭息，上体右转，左脚蹬力呈右弓的同时，左手豹爪收于左腰际，右手豹爪挽力朝右前上提起，肘与肩平，豹手高与额平(图4)。然后，用鼻徐徐将气呼出。接上动，配合鼻均匀细长地吸气，同时，左脚蹬力朝左拥身呈左弓步，右拳下压收于右腰际，左拳用慢力朝前由下向上通提。继闭气将左拳慢力收至左颌前时，气已闭不住，此时，翻左拳疾如炮火一般，配合口发“哈”音朝前方击出，右手上护于左肩前。金豹三通拳，接上动，收下左手于腰际时，右豹手快速向前打出。收右手打出左手，继收左手打出右手。自然呼吸，其他要领与右式金豹形相同，惟动作方向相反。

==练功方法==

此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法主要通过抓 沙袋、 河沙、树桩等手段，来提高豹爪的抓击力；套路由24个动作组成，象豹取意，动作起伏，身法敏捷，形如狂风，腾跃自如，全身鼓力，两拳握如豹掌， 五指如钩钢铁，运动起来刚猛有力而又快速多变，劲达双足。技击应用时，换掌如鹰，穿掌如鞭，回身如猿，掌似流星，变化穿梭， 上下相随，抽身换影，直取 快攻，抓打巧拿， 虚实结合。 拳谱云：“南派豹拳，巧打快攻；能进则进，能闪则闪；乘隙猛攻， 避实击虚；浑然一体，攻防兼备”。