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地处福建省东南部，漳州市东部，西北南群山环抱，东南濒临东海和南海。东与[[厦门市]]接壤，南与[[漳浦县]]交界，西和 [[ 漳州市 ]] 区、 [[ 南靖县 ]] 、 [[ 平和县 ]] 毗邻。西距漳州市区19千米，西北距省会 [[ 福州 市292 市]]292 千米。

龙海自古以来就有“海滨邹鲁”的美誉，也是上世纪六十年代闻名全国的“龙江风格”的诞生地。有世界最大的石梁桥—— [[ 江东桥 ]] ；还有被列为 [[ 国家地质公园 ]]— —2200万年前的 [[ 古火山口 ]] 。

龙海市地处九龙江下游冲积平原，地势为北部、西部、南部三面环山，中部平原，东南部临海。北部丘陵地带属 [[ 戴云山脉 ]] 的余脉，西南部中低山 [[ 丘陵 ]] 地带属 [[ 博平岭 ]] 的支脉。主要山峰有 [[ 大尖山 ]] 、 [[ 狮头大山 ]] 、后沟尾山、泰岗尾山等。境内最高峰大尖山位于程溪镇，海拔953.6米；最低点为港尾浯屿岛以东的九节礁中间，海拔－47米。