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米拉山：高达5018多米，耸立在拉萨之东， [[ 米拉山 ]] 对于 [[ 西藏高原 ]] 的千山万仞来说，虽然不过是一座小小的山体，但它却和南部的 [[ 布达拉山 ]] 构成了一条南北向的分水岭，横于东西向的雅鲁藏布江谷地之中，成为[[雅鲁藏布江]]谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山。

[[ 拉萨河 ]] ：发源于[[念青唐古拉山]]南麓[[嘉黎里彭措]]拉孔马沟。流经那曲、当雄、林周、墨竹工卡、达孜、城关、堆龙德庆，至曲水县，是雅鲁藏布江中游一条较大的支流，全长551公里，流域面积31760平方公里；最大流量2835立方米/秒，最小流量20立方米/秒，年平区流量287立方米/秒；海拔高度由源头5500米到河口3582米，是世界上最高的河流之一。