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讷河市地处 松辽平原的西北边缘，为 大小兴安岭山脉向平原过渡的山前高平原。地势北高南低，由东北向西南倾斜。坡度在1/10以上的 山地占0.15%，1/10～1/100的 岗地占65.8%，1/100以下的 平地占34.05%。市东北部青色草原种畜场境内的莲花山 海拔438米；西南部[[鄂温克族]]乡百露屯 海拔164米 <ref>[http://www.nehe.gov.cn/main/viewDetail.jsp?newsid=125896&subjectid=9188 自然地理---地质地貌]，讷河市人民政府网　2019-05-29</ref> 。

讷河市地处中高纬度，属中温带大陆性季风气候。春季风大，干旱少雨；夏季温暖多雨，阳光充足；秋季低温，霜冻较早；冬季漫长而寒冷。2012年，该市年 平均气温为1.1℃，历年极端最高气温为38.9℃，极端最低气温为-42.2℃；年平均 降水量为450.8毫米；年平均 日照时数为2747.9小时。