2005年8月，在家中放暑假的吴昕每晚都会准时与父母守着电视机观看“超级女声”比赛。临近大赛尾声，湖南卫视插播了一条“闪亮新主播”主持人大赛的预告花絮，全国共设置了四大赛区，沈阳刚好是其中之一。吴昕无意中表达了自己想去报名的想法，母亲答应了 。
2006年1月21日，“闪亮新主播”总决赛落下帷幕，亚军获得者吴昕签约湖南卫视，并与 [[ 何炅 ]] 、 [[ 李维嘉 ]] 、 [[ 谢娜 ]] 、 [[ 杜海涛 ]] 一起主持娱乐综艺节目《快乐大本营》 。
在2009年7月播出的原创室内情景剧《校园恰恰恰》中，吴昕饰演了一个小角色。