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元颢早年袭父爵为北海王，累迁散骑常侍、抚军将军、徐州刺史，被御史弹劾而除名。孝昌三年（527年），重新起用，恢复王爵，加使持节、假征西将军、都督豳华东秦诸军事、西道大行台，率军征讨宿勤明达等叛贼，以功增封食邑八百户，进号征西将军，授尚书右仆射，迁为车骑大将军、仪同三司。孝昌四年（528年），迫于北魏内乱及义军的压力，投奔南梁；借助南梁军力，杀回北魏，于睢阳登基称帝，改元建武。立国三个月，兵败被杀。

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