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列侬出生在二战时期的 [[ 英国 ]] ，于1940年10月9日在利物浦妇产科医院（{{lang|en|Liverpool Maternity Hospital}}）诞生。母亲为[[茱莉亚·列侬]]（娘家姓“{{lang|en|Stanley}}”），父亲为[[阿尔弗雷德·列侬]]（{{lang|en|Alfred Lennon}}），是一位爱尔兰裔[[商业海军]]（{{lang|en|Merchant Navy}}）船员，儿子出生时不在场{{sfn|Harry|2000b|p=504}}。名字约翰·温斯顿·列侬取自他祖父约翰·“杰克”·列侬和当时的首相[[温斯顿·邱吉尔]]的名字{{sfn|Spitz|2005|p=24: "Julia offered the name in honour of ... Winston Churchill"}}。父亲阿尔弗雷德常离家出海，但定期寄支票到母子的住处——纽卡斯尔路9号{{sfn|Spitz|2005|p=24: "The entire Stanley clan gathered nightly at Newcastle Road"}}。1944年2月，他从军队[[擅离职守]]（{{lang|en|AWOL}})），停止了寄支票{{sfn|Lennon|2005|p=54: "Until then he had sent her money each month from his wages, but now it stopped"}}{{sfn|Spitz|2005|p=26: "In February 1944 ... he was arrested and imprisoned. Freddie subsequently disappeared for six months"}}。他终于在六个月后回到家，表示愿意继续供养家庭，但那时茱莉亚已怀着另一男人的孩子，拒绝了这一提议{{sfn|Spitz|2005|p=27}}。在茱莉亚的姐姐[[咪咪·史密斯]]两次向利物浦的社会服务机构投诉后，茱莉亚把儿子交给她抚养。1946年7月，阿尔弗雷德拜访了史密斯，把列侬带到布莱克浦（{{lang|en|Blackpool}}），试图带儿子一起偷偷移民新西兰{{sfn|Lennon|2005|p=56: "Alf admitted to her that he had planned to take John to live in New Zealand"}}。茱莉亚和她当时的恋人“鲍比”·迪金斯（{{lang|en|'Bobby' Dykins}}）跟踪了他们，挫败了阿尔弗雷德的计划。在一场激烈的争吵后，阿尔弗雷德迫使列侬在父母中选择一个。列侬两次选择了父亲，但当母亲走开时，他开始大哭着追了上去{{sfn|Spitz|2005|p=30: "Julia went out of the door ... John ran after her"}}。这一别使他直到二十年后才再次和父亲取得联系{{sfn|Spitz|2005|p=497}}。