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'''严尚嘉'''，女，毕业于中央戏剧学院电影电视系播音与主持艺术专业 <ref>[1https://www.bjnews.com.cn/news/2019/10/09/633880.html 95后北漂演员：做主持小有名气后转行] 新京报</ref> ，新生代综艺主持人、演员。

2014年以全国女生文化课成绩第一专业课成绩第二考取中央戏剧学院电影电视系广播电视节目主持本科。2018年，担任西瓜视频《百万英雄》主持人，深受用户及观众喜爱，被粉丝们爱称“西瓜妹”。录制综艺湖南卫视《快乐大本营》，腾讯视频《认真的嘎嘎们》，腾讯新闻《夸就对了》，湖南卫视&芒果tv《拿来吧小芒》等 <ref>[6https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzcwNDc3Nw==&mid=2455162369&idx=1&sn=486c32c282b362c38c0033da543e13f8&chksm=b1778b27860002312de6e3466093ed89dcbc58754fb5d9d1a2da82a3aa45ea84a9ad3deafeff&scene=27 明星主持回母校致青春 激励学弟学妹坚守梦想] 湖北省水果湖高级中学</ref> 。

2017年下半年，大四的严尚嘉接到了一档网络答题节目的邀约，做在线答题主持人，那档节目给她带来了很多的人气，还有忠实粉丝天天守着她的主持时间，亲切地叫她“西瓜妹”。 [1]

严尚嘉称，她想好好做一名演员，就像巩俐那样，演什么就完全融进角色里，用演技说话，还要保持平常心：“这个行业，就算一点点声量都会产生一种自己不是普通人的错觉，实际上这就是一份工作，我也只是个普通人，在为梦想努力。” [1]

2020年7月，参加湖南卫视《快乐大本营》联手八大经纪公司推出的全新企划夏日特别企划节目《站稳了!朋友》 <ref>[3https://fun.youth.cn/gnzx/202007/t20200706_12397368_6.htm 《站稳了，朋友》曝公式照 32位新人亮相] 中国青年网</ref> 。

2022年7月18日，严尚嘉参加《开门大吉》节目。 [4]

|2023-8-6|| 开播！情景喜剧第二季|| 《这里一直是夏天》 [4]

|2020-7-11 ||站稳了！朋友 ||《快乐大本营》全新企划夏日特别企划节目。 [3]