變更

按摩要领：用牙签圆头或小棒强压耳穴指穴而不揉，体穴用指或棒强压而不揉，重点穴压6~10分钟，一般穴压3~5分钟，体穴压8~10分钟。<ref>[https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2MzUzMjY5MA==&mid=2247486113&idx=1&sn=bb1eda3821dc4357cebff7946cd5ee8b&chksm=eabb335cddccba4a45bb5f63b3e9c9c2e3d620342805021848e9957bc7575f6b869064c58f2c&scene=27 自病自医—人体X形疗法：呼吸系统：（6）烦热]微信公众平台</ref>

==参考文献==