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932年加入中国共产主义青年团，1937年加入中国共产党，1938年加入新四军。学生时代投身抗日救亡运动，在福州等地从事地下革命工作，1936年到上海，参加了共青团江苏省委领导的中华人民抗日救国义勇军;同年9月回到福州，在福建发展义勇军组织。抗日战争时期，历任闽浙赣特委委员兼统战部部长，新四军第三支队政治部宣传科科长，新四军政治部报社编辑，挺进纵队政治部宣传科科长，二支队四团政治处主任，一旅新四团政治委员，苏中第三地委宣传部部长，苏浙军区第四纵队十支队政委，苏淅军区政治部宣教部副部长。参加了郭村战斗、黄桥战役、讨李战役和反"清乡"反"扫荡"斗争，参加了浙西第三次反顽斗争和新登、天目山等战役。解放战争时期，历任华中军区政治部宣传教育部部长，华中野战军第10纵队兼苏北军区政治部主任，华东野战军第12纵队政治部主任，第11纵队31旅政委，华东军区海军政治部办公厅主任，参加了高邮、陇海路、苏中、盐东、盐南、涟水和淮海等战役。中华人民共和国成立后，历任南京市公安局副局长、局长，中华人民共和国政务院公安部办公厅副主任，广州军区公安军政委，总参谋部警备部副部长，云南省军区政委，军事科学院政治部副主任、主任，南京军区政治部主任、副政委等，是中国共产党第十二次全国代表大会代表。1955年授予少将军衔，荣获二级独立自由勋章、一级解放勋章。1988年荣获一级红星功勋荣誉章。1979年开始主持编写《 [[ 陈毅 ]] 传》，1984年主编《粟裕军事文集》和《粟裕论苏中抗战》。2005年3月11日在南京病逝，享年89岁。