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山药红枣
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<small>[https://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E5%B1%B1%E8%8D%AF%E7%BA%A2%E6%9E%A3&step_word=&hs=0&pn=14&spn=0&di=7207123747399008257&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=3634218395%2C3187995230&os=801686160%2C3369189529&simid=3458760493%2C386236126&adpicid=0&lpn=0&ln=1457&fr=&fmq=1681112254835_R&fm=&ic=undefined&s=undefined&hd=undefined&latest=undefined©right=undefined&se=&sme=&tab=0&width=undefined&height=undefined&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=https%3A%2F%2Fuploads.ddanl.com%2Fallimg%2F1712%2F36-1G20G94210.jpg&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Fooo_z%26e3B11wgs_z%26e3Bv54AzdH3F3tqtw5AzdH3Fzi7AzdH3F8dmddb_z%26e3Bip4s&gsm=1e&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&nojc=undefined&dyTabStr=MCwxLDIsMyw0LDYsNSw3LDgsOQ%3D%3D 来自网络的图片]</small>
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==中药方剂==
山药大枣，是一道中药方剂，配方主要有山药，大枣，[[莲子肉]]，蜂蜜等。
中文名山药大枣主要原料山药，大枣是否含防腐剂否主要食用功效健脾补虚，安神定志。
处方： 山药50克，大枣30克，莲子肉30克，蜂蜜适量。
制法： 将山药去皮，[[洗净]]，切片；大枣、莲子肉分别洗净。将以上3味放入锅中，加入水，用旺火烧沸，改用文火煮熟，加入蜂蜜调匀即可。
用法： 每日1剂，分2次空腹服。
功能： 健脾补虚，安神定志。
主治： 身体虚弱。乏力倦怠等。
宜忌： 凡是中满痞胀、大便秘结、外感、疟疾痞胀、食不运化者及妇女产后忌食。
大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁。蜂蜜有丰富的维生素E，有抗衰老养颜的功效，也可当作一煲药膳汤。<ref>[https://www.baidu.com/link?url=BdpYZRb6O6Xuoh3Q9pFs7fndbCTvaG59LBLzwvKk1JHpdCW3tbpJYGMAUKGB0pv-_AXZIoOtOyLTSY4tKaC-8_&wd=&eqid=a179e9a000007ea5000000056433bc4a 山药红枣的功效], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==
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==中药方剂==
山药大枣，是一道中药方剂，配方主要有山药，大枣，[[莲子肉]]，蜂蜜等。
中文名山药大枣主要原料山药，大枣是否含防腐剂否主要食用功效健脾补虚，安神定志。
处方： 山药50克，大枣30克，莲子肉30克，蜂蜜适量。
制法： 将山药去皮，[[洗净]]，切片；大枣、莲子肉分别洗净。将以上3味放入锅中，加入水，用旺火烧沸，改用文火煮熟，加入蜂蜜调匀即可。
用法： 每日1剂，分2次空腹服。
功能： 健脾补虚，安神定志。
主治： 身体虚弱。乏力倦怠等。
宜忌： 凡是中满痞胀、大便秘结、外感、疟疾痞胀、食不运化者及妇女产后忌食。
大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁。蜂蜜有丰富的维生素E，有抗衰老养颜的功效，也可当作一煲药膳汤。<ref>[https://www.baidu.com/link?url=BdpYZRb6O6Xuoh3Q9pFs7fndbCTvaG59LBLzwvKk1JHpdCW3tbpJYGMAUKGB0pv-_AXZIoOtOyLTSY4tKaC-8_&wd=&eqid=a179e9a000007ea5000000056433bc4a 山药红枣的功效], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==