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创建页面，内容为“{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''甘蓝食疗法'''<br><img src="https://i04piccdn.sogoucdn.com/7c8…”
{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''甘蓝食疗法'''<br><img
src="https://i04piccdn.sogoucdn.com/7c8a044873cc345f " width="280"></center><small>[https://pic.sogou.com/d?query 图片来自搜狗]</small>
|}
为十字花科草本植物甘蓝的茎叶，我国各地均有栽培。冬、 季采收，去根，洗净用。
【性味】味甘，性平。
【功用主治】益脾和胃、缓急止痛。用于上腹胀气疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛。
【家庭食疗药膳方精选】
１、治上腹胀气疼痛：甘蓝和适量盐煮，每天５００克，分２次服食。
２、治嗜睡：甘蓝２００克，水煎煮食，每日２次。
３、治脾胃不和，脘腹拘急疼痛：甘蓝５００克，绞汁，加饴糖或蜂蜜烊化服，每日２次。
【用法用量】绞汁或作凉菜食，每次１００-５００克。
【成分与药用】
本品含葡萄芸苔素、酚类，含硫的抗甲状腺物质，较多的维生素U等。新鲜的甘蓝汁对胃、十二脂肠溃疡有止痛及促进愈合作用。含吲哚类物质，是高效致癌物抑制剂。且含有能分解亚硝酸，胺的酶，故有一定的抗癌作用。还可防治酒精中毒。
来源：《滇南本草》
<ref>[https://www.baidu.com/s?wd= 清热化痰止咳、缓解肺炎 ]百度</ref>
==视频==
食疗方法
{{#ev:youku|XMzA5Mzk4MDAxMg}}
==參考來源==
|<center>'''甘蓝食疗法'''<br><img
src="https://i04piccdn.sogoucdn.com/7c8a044873cc345f " width="280"></center><small>[https://pic.sogou.com/d?query 图片来自搜狗]</small>
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为十字花科草本植物甘蓝的茎叶，我国各地均有栽培。冬、 季采收，去根，洗净用。
【性味】味甘，性平。
【功用主治】益脾和胃、缓急止痛。用于上腹胀气疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛。
【家庭食疗药膳方精选】
１、治上腹胀气疼痛：甘蓝和适量盐煮，每天５００克，分２次服食。
２、治嗜睡：甘蓝２００克，水煎煮食，每日２次。
３、治脾胃不和，脘腹拘急疼痛：甘蓝５００克，绞汁，加饴糖或蜂蜜烊化服，每日２次。
【用法用量】绞汁或作凉菜食，每次１００-５００克。
【成分与药用】
本品含葡萄芸苔素、酚类，含硫的抗甲状腺物质，较多的维生素U等。新鲜的甘蓝汁对胃、十二脂肠溃疡有止痛及促进愈合作用。含吲哚类物质，是高效致癌物抑制剂。且含有能分解亚硝酸，胺的酶，故有一定的抗癌作用。还可防治酒精中毒。
来源：《滇南本草》
<ref>[https://www.baidu.com/s?wd= 清热化痰止咳、缓解肺炎 ]百度</ref>
==视频==
食疗方法
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==參考來源==