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冰城三丝面
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<small>[https://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E5%86%B0%E5%9F%8E%E4%B8%89%E4%B8%9D%E9%9D%A2&step_word=&hs=0&pn=1&spn=0&di=7169026086108397569&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=1476250294%2C359550831&os=2824259921%2C2523408576&simid=1476250294%2C359550831&adpicid=0&lpn=0&ln=1101&fr=&fmq=1676270820751_R&fm=&ic=undefined&s=undefined&hd=undefined&latest=undefined©right=undefined&se=&sme=&tab=0&width=undefined&height=undefined&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=https%3A%2F%2Fcp1.douguo.com%2Fupload%2Fcaiku%2Fa%2F5%2Fa%2Fyuan_a5097bb34f83e786e263bdd50ac7732a.jpg&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Fooo_z%26e3B157275_z%26e3Bv54AzdH3Fv55hk55hAzdH3Fdnnb00d_z%26e3Bip4s&gsm=1e&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&nojc=undefined&dyTabStr=MCw2LDQsNSwxLDcsOCwyLDMsOQ%3D%3D 来自网络的图片]</small>
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川系菜品
三丝冷面四川特色传统小吃,历史悠久,在四川全省有很大影响,近年已流传于全国各地,特别是北方广大地区。机制的面条入沸水中煮熟。煮时不能煮得太软,捞出放案板上趁热,洒熟菜油少许,抖散快速降温,到互不粘连且己冷却为止,成为凉面。
==基本信息==
中文名三丝冷面主要原料鸡蛋,蒸面是否含防腐剂否主要营养成分面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;主要食用功效面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效适宜人群老少咸宜
==材料==
原料:鸡蛋、蒸面。
调料:生抽、醋、花生酱、芝麻油、[[辣椒油]]、做法:
*
* 1、锅中放入足量的清水烧开,下鸡蛋蒸面大火煮开,加一碗冷水搅拌后再煮开;
* 2、面捞出滤水,放入芝麻油拌匀晾凉;
* 3、花生酱和冷开水按1:1、5的比例调匀;
* 4、冷面装盘,按口味淋上适量生抽、醋、辣椒油;
* 5、舀一勺炒三丝浇头盖在面上,再浇上一大勺花生酱汁,吃时拌匀即可。
【炒三丝浇头】
原料:茭白、肉丝(猪肉或鸡肉都可)、青椒、淀粉。
调料:盐、料酒。
==做法==
1、把茭白、肉、青椒分别切成丝;
2、用料酒、淀粉和少许盐把肉丝捏几下,腌制15分钟;
3、热锅入油,油温后入肉丝滑散,至颜色变白盛出;
4、另起油锅,放茭白丝煸炒,加盐调味,加少许清水大火煮2分钟;
5、加入青椒丝和煸熟的肉丝翻炒几下即可。<ref>[https://www.yjbys.com/edu/chushimiandian/389821.html 冰城三丝面], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==
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川系菜品
三丝冷面四川特色传统小吃,历史悠久,在四川全省有很大影响,近年已流传于全国各地,特别是北方广大地区。机制的面条入沸水中煮熟。煮时不能煮得太软,捞出放案板上趁热,洒熟菜油少许,抖散快速降温,到互不粘连且己冷却为止,成为凉面。
==基本信息==
中文名三丝冷面主要原料鸡蛋,蒸面是否含防腐剂否主要营养成分面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;主要食用功效面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效适宜人群老少咸宜
==材料==
原料:鸡蛋、蒸面。
调料:生抽、醋、花生酱、芝麻油、[[辣椒油]]、做法:
*
* 1、锅中放入足量的清水烧开,下鸡蛋蒸面大火煮开,加一碗冷水搅拌后再煮开;
* 2、面捞出滤水,放入芝麻油拌匀晾凉;
* 3、花生酱和冷开水按1:1、5的比例调匀;
* 4、冷面装盘,按口味淋上适量生抽、醋、辣椒油;
* 5、舀一勺炒三丝浇头盖在面上,再浇上一大勺花生酱汁,吃时拌匀即可。
【炒三丝浇头】
原料:茭白、肉丝(猪肉或鸡肉都可)、青椒、淀粉。
调料:盐、料酒。
==做法==
1、把茭白、肉、青椒分别切成丝;
2、用料酒、淀粉和少许盐把肉丝捏几下,腌制15分钟;
3、热锅入油,油温后入肉丝滑散,至颜色变白盛出;
4、另起油锅,放茭白丝煸炒,加盐调味,加少许清水大火煮2分钟;
5、加入青椒丝和煸熟的肉丝翻炒几下即可。<ref>[https://www.yjbys.com/edu/chushimiandian/389821.html 冰城三丝面], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==