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→泌尿道感染地雷食物
==泌尿道感染地雷食物==
*辛辣食物： 辛辣刺激食物會讓發炎更嚴重，辣椒、麻辣鍋、泡菜鍋，阿斯~很好吃，但請先住手 （還是住嘴）*油炸食物和甜食： 會干擾免疫系統運作，持續刺激發炎，炸雞排、鹹酥雞、炸豬排，炸的就不要吃。糖果、甜甜圈、蛋糕當然暫時拒絕往來，要注意市售的蔓越莓汁含有大量糖分，只會越喝越糟。*溫補、熱補 各種補品: 老薑、麻油、十全大補湯等會讓身體更燥熱，發炎時期越補越傷身，也會讓發炎更嚴重。*咖啡因和酒精： 這時間的飲料只有水，大量的水，咖啡因和酒精會在發炎時讓身體更不舒服。
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|<center>'''泌尿道感染地雷食物'''<br><img src="https://img.edh.tw/live/65535/51503133569_c0b6047137_b.jpg" width="300"></center><small>[https://www.edh.tw/article/28639 圖片來自早安健康]</small>
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==預防泌尿道感染的方式==