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玉米保健饮料

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玉米保健[[饮料]]，制作方法简单，将精选的玉米粒洗净，放在清水中浸泡3～5h，

沥水后直接放到自动炒锅中，用武火炒成半发泡状，将每粒玉米破碎成8～14块碎粒。

中文名玉米保健饮料

外文名orn health drink

含义加工成玉米保健饮料

形式可与绿茶类混合饮用

==制作方法==
将精选的玉米粒洗净，放在清水中浸泡3～5h，沥水后直接放到自动炒锅中，用武火炒成半发泡状，

将每粒玉米破碎成8～14块碎粒。另将玉米雌花花须洗净，干燥后切成1～1.5cm长的段，放在炒锅中，

用文火炒片刻，按适当比例混合到玉米碎粒中，加工成玉米保健饮料。

制作过程中，为了不损耗玉米粒中的有效成分，须将[[玉米粒]]炒成半发泡状。通过水煮或水浸渍时容易提取富含

养分的汁液。后进行煎煮，或放在冷水中浸渍，制成玉米保健饮料。这种饮料还可与绿茶类混合饮用。<ref>[https://jingyan.baidu.com/article/d3b74d64b9d0595e76e6096d.html 玉米保健饮料],搜狗, 2020-08-14</ref>

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

尹月华

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