2003年，阿隆索首次入选西班牙国家队，并在西班牙与厄瓜多尔的友谊赛中，阿隆索完成自己在西班牙成年国家队的处子秀。2009年，阿隆索协助西班牙队创造国际比赛15场连胜的世界纪录。2014年8月29日，阿隆索正式宣布退出西班牙国家队，其代表西班牙队出战114场比赛，攻入16粒进球，并且跟随球队获得2010年南非世界杯的冠军、2008年和2012年欧洲杯冠军。

== 早年经历 ==