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奥伦堡州位于 [[ 南乌拉尔山 ]] 山麓。其南与 [[ 哈萨克斯坦共和国 ]] 相邻，西及西北部与 [[ 萨马拉州 ]] 相连，北部与 [[ 鞑靼斯坦共和国 ]] 接壤。奥伦堡州的西部为高地丘陵，中部是 [[ 古别尔林斯克山 ]] 垅岗(高达667米)。该州境内的主要河流有 [[ 乌拉尔河 ]] 及支流、 [[ 萨马拉河 ]] 、 [[ 奥里河 ]] 、 [[ 伊列克河 ]] 。其东南部有许多内陆湖。在南乌拉尔山南端的东、西坡。面积12.4万平方公里。