變更

'''蠟療'''，屬於物理治療中熱療的一種。主要用於於治療 [[ 慢性關節炎 ]] ，神經病變等。原理為使用石蠟包覆患部，傳導熱能以進行熱療。蠟療是一種被動治療(即患者並沒有主動運動的參與)，由於被蠟包覆，治療部位很少能同時進行運動。

蠟療是熱療法中的一種，由於蠟能夠完整的覆蓋，因此適用於手腕、手掌、 [[ 手指 ]] 及足部關節等凹凸不平的部位。蠟療使用的液態石臘，溫度大約是攝氏42到52度，蠟的熱力能止痛、降低肌肉痙攣、改善關節活動幅度、促進受傷組織癒合。<ref>[https://www.chinatimes.com/realtimenews/20171103000018-260418?chdtv 《人體實驗室》手麻、肌腱炎 蠟療舒緩兼潤膚]中時電子報</ref>

蠟療主要是用蠟跟 [[ 礦物 ]] 油，混合成特定比例，有效的讓熱傳遞到我們的組織或關節，達到治療的效果，因為末梢關節比較小、比較遠端，一般的治療效果沒那麼好，蠟療可以完整的包覆在皮膚上，達到穩固而細緻的效果。

蠟療在中國醫學中已行之有年，《本草綱目/蟲部》中記載：「腳上凍瘡。濃煎黃蠟塗搽。湯火傷瘡，紅腫成膿。用 [[ 麻油 ]] 四兩、 [[ 當歸 ]] 一兩，煎焦去渣，加黃蠟一兩攪化，放冷後攤布上貼好，極效」。而近代蠟療是利用傳導的方式傳遞熱能，常使用在一些慢性關節疾病者。

一般 [[ 石蠟 ]] 的溶點為攝氏30－70度，醫用石蠟則是將石蠟和礦物油以混合比例6:1或是7:1的方式製成，加入礦物油之後可以降低熔點至約50度，而礦物油還有潤滑的作用，在治療完成後能夠輕易的將石蠟移除。由於石蠟的低比熱，就算使用較高的水溫也不至於使病人燙傷。其傳導熱的速率也比水來得慢，對組織的加溫當然也較慢，也同樣可以降低燙傷的機會。

適用於 [[ 肌肉 ]] 、 [[ 韌帶 ]] 、 [[ 肌腱 ]] 的扭挫傷，手術後粘連、腱鞘炎、滑囊炎、神經痛、筋膜炎、各種關節炎以及長期伏案工作引起的頸肩腰腿疲勞疼痛、 [[ 皮膚 ]] 粗糙及慢性疲勞綜合症等。<ref>[https://kknews.cc/health/66m8zgv.html 蠟療讓你不用再等三伏天做灸療了]每日頭條</ref>

* 包覆法：將治療的部位清洗擦乾，裝飾品(如戒指)移除後，將欲治療的肢體放輕鬆、張開，浸入石蠟內，再拿出來，則石蠟會在肢體表面形成固態狀，此依步驟應重複8~12次後，再以絕緣的塑膠袋套著，並以毛巾包著以保持溫度。此時若肢體因熱而產生水腫的傾向，則可以把肢體舉高超過 [[ 心臟 ]] ，直到治療時間結束。