13,852
次編輯
變更
無編輯摘要
'''进入工作状态'''是指在进行动作的开始阶段，人体的运动能力并不能立刻达到最高水平，而是有一个逐步提高的过程，运动后人体机能逐步提高的过程称为进入工作状态。
==简要含义==
无论在日常生活、生产劳动或进行体育运动时，人的[[机能]]能力和工作效率都不能在活动一开始就达到最高水平，而是在活动开始后一段时间内逐步提高的。这个逐步提高的过程叫进入工作状态。<ref>[https://www.tantuw.com/zikao/detail-29630 2017年自考知识点:运动生理学(三)]坦途教育网</ref>
任何事情在日益的学习与练习中就产生了[[工作状态]]，从而提高你的[[工作效率]]。