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==机构简介==
济南市章丘区长跑爱好者协会，成立于2014年12月25日，位于济南市章丘区铁道北路锦绣花苑小区1号楼，围绕长跑运动管理工作，开展学术研究 <ref>[https://www.sohu.com/a/340399065_99944667 学术研究要遵循五大基本流程，缺一不可]，搜狐，2019-09-11 </ref> 和交流，开展业务技术培训教育，技术咨询社会服务。
==相关资讯==
一、健身长跑可提高呼吸系统和 心血管系统机能 科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。
三、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快 这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡肽，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。