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藤黃果
,→不良反應
大多數研究認為，藤黃果在推薦劑量下對健康人是安全的，或者每天最多 2,800 毫克 HCA。但補充劑不受 FDA 的監管，這意味著，無法保證補充劑中 HCA 的實際含量，與標籤上的 HCA 含量相符。使用藤黃果的一些副作用。最常見的是：消化系統症狀、頭痛、 皮疹。然而，一些研究表明更嚴重的副作用。動物研究表明，遠高於最大推薦劑量的藤黃果攝入量，會導致睾丸萎縮或睾丸萎縮。對大鼠的研究表明，它也可能影響精子的產生。有一份報告稱，一名婦女因服用藤黃果和抗抑鬱藥物而出現血清素毒性。此外，一些案例研究表明，藤黃果補充劑可能會導致某些人的肝損傷甚至肝功能衰竭。
==不良反應==
=== 藤黃果對減肥研究 ===
早在1998年，Heymsfield就在美國醫學協會雜誌(Journal of the American Medical Association)上發表了第一份有關藤黃果的有效性。他發現沒有減肥好處。Heymsfield繼續研究藤黃果減肥補充劑，他已經發表了關於藤黃果的十幾項負面研究。但是，這並沒有阻止營銷人員銷售藤黃果補充品。<ref>[https://style.yahoo.com.tw/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%ABmian-chan-%E8%97%A4%E9%BB%83%E6%9E%9C%E6%9C%89-%E7%A5%9E%E5%A5%87-1928062447484982.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAJG1QhkMWNpZQjBcahUbvpGlO1zS09f4rlO6hI8pzNpiAstLkw3PWbegz0Dn4Best2caSC1USShpa_QxoLu3o8t2IfoZMTIgOLV6OtmmmCceKVPHNmFvpBnkNEEfiJUVAYswFhnySphl6JLTxP-7FDiQ7HTAkLMja_ioPgvyQi1Z 營養師Mian Chan:藤黃果有“神奇”減肥效果嗎？]yahoo時尚美妝</ref>
Journal of Obesity雜誌上發表一篇文章指出，服用含藤黃果補充劑的人比不吃的人減少了約2磅。評論者不能肯定地說減肥成效是由於藤黃果補充品而來。
2012年底，美國名醫奧茲博士將藤黃果提取物宣傳為“天然減肥領域令人興奮的突破”。Oz 博士對沒有或很少有科學證據證明功效的膳食補充劑的認可，導致消費者購買促銷產品大幅增加。雖然它受到了媒體廣泛關注，聲稱對減肥有影響，但藤黃果的證據並不支持明確的效果，而胃腸道不良事件的發生率是安慰劑的兩倍2011 年薈萃分析，表明提取物可能對人類食用不安全。與使用此類補充劑相關的不良事件（“副作用”）——尤其是肝毒性以及胃腸道問題——導致一種製劑退出市場。
===索賠與不利影響===
藤黃藤不是商業種植的。儘管它已受到媒體的廣泛關注，聲稱其對減肥有影響，但有報導稱含有水果提取物的 Hydroxycut 商業製劑與肝毒性有關，臨床證據表明它對減肥沒有顯著影響。除了可能的肝損傷外，羥基檸檬酸還會引起口乾、噁心、腸胃不適和頭痛。藤黃果有可能藥物相互作用干擾處方藥，包括那些用於治療糖尿病、哮喘和凝血障礙患者的藥物。
==參考資料==
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