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生煎包

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'''生煎饅頭'''是流行於[[上海]]、[[蘇州]]及其他[[江南]]地區的傳统[[小吃]];又稱[[生煎包]]<ref>[https://www.facebook.com/shang.hai.finefood/posts/1544052222321348/ 生煎包,水煎包?! 到底有什麼不同?],居食之家,2017-8-27</ref>,與[[鍋贴]]和[[水煎包]]類似,為煎熟的有餡[[饅頭]]或[[包子]]。
生煎饅頭的餡料通常使用[[豬肉]],肉馅以選用七成瘦肉的夾心肉最佳。 生煎的成品色白,皮薄軟鬆、焦底酥脆,咬嚼時有[[芝麻]]及[[蔥]]香味,是 [[ 上海 ]] 人的傳统早餐,也是[[蘇州]]有名的点心。
==歷史==
通常是上海[[米醋]]或是[[鎮江醋]],可以开胃也能去油腻,也有食客喜歡配以[[辣椒醬]]或[[辣酱油]]以增加口感。传统生煎饅頭为「一两四只」,随着需求越来越旺,生煎包子的个头也越做越大,以至由传统的「一两四个」变成「一两一个」,一般饮食店的生煎一客(四只)起买。
生煎 [[ 饅頭 ]] 的肉馅以选用七成瘦[[肉]]的夹心肉为最佳,加上[[鸡蛋]]、[[水]]、[[盐]]、[[料酒]]、[[香油]]、[[葱花]]、[[姜末]]等调制好。特殊的肉馅调配时会掺入[[蟹]]肉,[[香菇]]等。将 [[ 面粉 ]] 加适量水和进老酵面,揉至面团柔韧不粘手为止,发酵约半小时,放少许碱水再揉搓数遍,搓为长条,切成小剂,然后压扁成中间略厚边皮较薄的圆片。将面皮放入肉馅包成有皱折的小馒头,顶部沾少许芝麻,;平底锅倒入[[食用油]]烧热,将生煎饅頭放入锅内,邊煎邊噴水數次,直至底面呈金黄色硬而脆,周边及上部稍软即可出鍋,再撒上少许[[葱花]]。食时,皮有脆有绵,馅亦烂亦酥。
== 參考文獻 ==
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