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梧州市武术协会
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'''梧州市武术协会''',成立于2007年7月16日,位于[[梧州市]]鸳江路15号2楼,开展武术 <ref>[https://www.sohu.com/a/483965698_121124692 习武之后的15大好处,建议大家认真看!],搜狐,2021-08-17 </ref> 、舞狮、搏击、[[健身]]等交流及培训,等级评定。组织、承办相关比赛及活动。完成市体育局委托的有关武术方面的事宜。
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而覃浩天从小随[[父亲]]覃剑华练习中国武术,曾荣获2018年至2021年“广西青少年武术散打锦标赛”四连冠第一名、2018年至2020年“中国—东盟(南宁)散打王争霸赛”三连冠青少年组第一名、2020年粤港澳少年武状元大赛“拳术武状元”的称号。
对武术感兴趣的小伙伴可以从视频中展示的《[[英雄少年]]》(武术健身操)开始练习。《英雄少年》是全国中小学生系列武术[[健身操]],融合了太极、少林拳、南拳和健身气功的技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力,不仅体现了丰富的武术技术技法,还展现了武术文化内涵 <ref>[https://www.sohu.com/a/346040209_800430 中国传统武术的文化内涵(一)] ,搜狐,2019-10-10 </ref> 。
“在练习《英雄少年》(武术健身操)时,首先要做好热身以及肢体拉伸准备动作,在练习的过程当中也要注意正确的[[身体]]姿势,锻炼需循序渐进,掌握正确的训练方法才能更好达到强身健体的目的。”覃剑华说。