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何首乌桑寄生汤

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何首乌桑寄生汤是以首乌四钱为原料的养生汤。

中文名何首乌桑寄生汤

分类中餐

口味咸鲜主要食材[[首乌]]，桑寄生

==材料==
首乌四钱、桑寄生一两、[[生姜片]]、大枣三粒

==做法==
将材料洗净，加入十碗清水煮一小时即成。

==功效==
长期饮用可强化气血，使头发乌黑，减少白发出现。<ref>[http://news.sohu.com/a/525077758_121322027 何首乌桑寄生汤],搜狗, 2022-02-24 </ref>

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

尹月华

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