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发胖

增加 108 位元組, 2 年前
無編輯摘要
【示例】有的人担心发胖,所以对于日常饮食格外注意。
==常见原因==
人们都知道,多吃少动会变胖,但是我们在做某些事情时候竟然会使我们发胖,来看看什么是让我们难以想象的发胖原因吧!<ref>[https://m-mip.39.net/fitness/mipso_888334.html 多食少动者应该如何瘦腰腹?]39健康网</ref>
===发胖与午餐选择有关===
一百克油能提供900千卡热量,以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高,因此,速食是含热量最高的食物。
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