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坐姿
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|<center>'''坐姿'''<br><img src="https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fimg.puchedu.cn%2Fuploads%2F0%2F26%2F372996438%2F2598824325.jpg&refer=http%3A%2F%2Fimg.puchedu.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=auto?sec=1655262818&t=90f8da2305d2d318c7ae0c8524ab7229" width="280"></center><small>[https://www.puchedu.cn/shouchaobao/545267.html 圖片來自蒲城教育文学网]</small>
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'''坐姿'''是人体测量术语，通常是指人体在坐着时候的[[姿态]]。<ref>[https://www.yoojia.com/wenda/487825.html 倒车入库正确的身体姿势是什么?]有驾</ref>
==基本概念==
《人体测量术语》中，坐姿（sitting posture）的定义为：被测者挺胸坐在被调节到[[腓骨头]]高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。<ref>[https://www.llysc.cn/content/24-619465.html 有关个人坐姿的礼仪宝典解说]原上草网</ref>
正确坐姿，除了遵循以上要求，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。