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3、晚11点钟入睡最重要 特别重要的不是吃什么，而是什么时候睡觉。不要晚睡，晚上11点钟你如果睡着了，很多小毛病是能睡掉的。 从肝气郁结到肿瘤只需6步，疾病重在预防，翼腰贴有温度惠健康，就是不一样的健康理疗专家，改善“劳则气耗思则气结”指日可待。<ref>[https://www.360kuai.com/pc/94a9766764d21fd6d?cota=3&kuai_so=1&tj_url=so_vip&sign=360_57c3bbd1&refer_scene=so_1  思则气结], 快资讯 ,2021-04-15</ref>

=='''参考文献'''==