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银耳柿饼羹
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银耳柿饼羹是以水发银耳,[[柿饼]]主料制作的药膳。
中文名银耳柿饼羹
材 料水发银耳,柿饼
==原料==
水发银耳25克,柿饼50克,[[白糖]]、水淀粉各适量。
==做法==
将柿饼去蒂,切成丁;水发银耳洗净去杂质,撕成小片,与柿饼丁同放人砂锅内,
加水适量,用大火煮沸后转用小火炖至银耳熟烂,加启白糖调味,用水淀粉勾芡即成。
==健康饮食网小提示==
黑木耳和柿饼能一起吃:[[黑木耳]]与柿饼搭配,有滋阴凉血、润肠通便的功效。适用于习惯性便秘、痔疮出血等病症。
菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,
含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
==功效==
蔚止血,和胃涩肠,可用于吐血、咯血、血淋、便血、痔漏等症的辅助食疗。当点心食用。<ref>[https://www.tfysw.com/2010/0324/6402.html 银耳柿饼羹],搜狗,2010-03-24</ref>
=='''参考资料'''==
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