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五志化火
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<small>[https://www.meipian.cn/208ra2p4 来自每篇的图片]</small>
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=='''概述'''==
五志化火是病证名。
喜、怒、忧、思、恐等各种情志活动失调所变生的火证。情志和气的活动密切相关，长期精神活动过度兴奋或抑郁，使气机紊乱，脏腑真阴亏损，出现烦躁、易怒、[[头晕]]、失眠、口苦、胁痛，[[或喘咳]]、吐血、衄血等症，都属于火的表现。
=='''注意'''==
平时注意事项:避免辛辣、辛辣、油炸和油炸的食物。如油条、烧饼、饼干、快餐面等。不要吃得太多，多吃清淡食物。多吃含有更多维生素的蔬菜和水果。例如水果、新蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
平时开心点。不要总是想着让人们烦恼的事情，起居劳作有度,多多注意休息,上网不要通宵达旦.秋天气候干燥,可用新鲜[[罗汉果]]当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,[[甘草]]等作料泡开.,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。<ref>[http://tag.120ask.com/zhengzhuang/wzhh/ 五志化火], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==
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| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>五志化火 </big>'''
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<small>[https://www.meipian.cn/208ra2p4 来自每篇的图片]</small>
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=='''概述'''==
五志化火是病证名。
喜、怒、忧、思、恐等各种情志活动失调所变生的火证。情志和气的活动密切相关，长期精神活动过度兴奋或抑郁，使气机紊乱，脏腑真阴亏损，出现烦躁、易怒、[[头晕]]、失眠、口苦、胁痛，[[或喘咳]]、吐血、衄血等症，都属于火的表现。
=='''注意'''==
平时注意事项:避免辛辣、辛辣、油炸和油炸的食物。如油条、烧饼、饼干、快餐面等。不要吃得太多，多吃清淡食物。多吃含有更多维生素的蔬菜和水果。例如水果、新蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
平时开心点。不要总是想着让人们烦恼的事情，起居劳作有度,多多注意休息,上网不要通宵达旦.秋天气候干燥,可用新鲜[[罗汉果]]当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,[[甘草]]等作料泡开.,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。<ref>[http://tag.120ask.com/zhengzhuang/wzhh/ 五志化火], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==