導覽
近期變更
隨機頁面
新手上路
新頁面
優質條目評選
繁體
不转换
简体
繁體
52.14.21.52
登入
工具
閱讀
檢視原始碼
特殊頁面
求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。
變更
前往:
導覽
、
搜尋
← 較舊編輯
赤小豆选购法
大小無變化
,
2 年前
無編輯摘要
==营养价值==
1、赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;<br>
2、赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的[[润肠通便]]、[[降血压]]、[[降血脂]]、[[调节血糖]]、[[解毒抗
癌
]]
癌
、[[预防结石]]、[[健美减肥]]的作用;<br>
3、赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。<br>
==食用功效==
草籽a
2,017
次編輯