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《'''快乐是一种选择'''》作者：[美]米勒 米尔，出版社：中国轻工业出版社，副标题：走出抑郁完全手册。
书籍是用文字、[[图画]]和其他符号，在一定材料上记录各种知识，清楚地表达思想，并且制装成卷册的著作物<ref>[https://www.doc88.com/p-6631147737261.html 作品、著作物与版权]，道客巴巴，2014-11-09</ref>，为传播各种知识和思想，积累人类文化的重要工具。它随着历史的发展，在书写方式、所使用的材料和装帧形式<ref>[https://www.docin.com/p-1706199510.html 书籍装帧设计的分类及艺术表现形式]，豆丁网，2016-08-14</ref>，以及形态方面，也在不断变化与变更。
==内容简介==
抑郁对现代人来说决不陌生，我们每个都可能经历低沉或抑郁。本书两平作者是非常资深的[[心理]]治疗师，两人再度合作，修订这本不可多得的著作。作者以简洁易懂的笔法，解释抑郁的不同成因，分辨哀伤与抑郁的分别。哀伤若加上罪疚感，就容易变成抑郁。抑郁的生理遗传因素也不容我们忽略。本书最重要的部分是如何面对抑郁，怎样处理抑郁背后隐藏的愤怒
==作者简介==
米勒博士（Dr.Frank Mnirth）和米尔博士（Dr.Paul Meier）是高踞全美畅销书榜首的《[[爱是一种选择]]》（Love is a Choice）、《无忧是一种选择》（Worry-free Living）的作者，两人合力阳办的心理治疗诊所是世界上最在规模的诊所之一。两位作者先后毕业于美国阿肯色医学院及达拉斯神学院。
==目录==
前言
第一部分 抑郁症是什么？
第一章 谁会患上[[抑郁症]]？
第二章 抑郁症的症状是什么？
第三章 抑郁是自杀的主因
第四章 哀伤是否等同于抑郁？
第二部分 抑郁症的成因是什么？
第五章 遗传是不是一个好借口？
第六章 抑郁的根源有多深？
第七章 [[情感]]痛苦的主要原因是什么？
第八章 “好人没有好报”是真的吗？
第九章 抑郁能装出来吗？
第十章 突发的压力对抑郁有什么影响？
第十一章 什么性格容易产生抑郁
第三部分 怎样克服抑郁？
第十二章 有没有快乐生活的基本指南？
第十三章 怎样处理愤怒？
第十四章 何时用药及信院治疗最有效
第十五章 怎样处理焦虑？
第十六章 怎样寻找一生之久的快乐？
[[注释]]
==参考文献==
[[Category:040 類書總論；百科全書總論]]
书籍是用文字、[[图画]]和其他符号，在一定材料上记录各种知识，清楚地表达思想，并且制装成卷册的著作物<ref>[https://www.doc88.com/p-6631147737261.html 作品、著作物与版权]，道客巴巴，2014-11-09</ref>，为传播各种知识和思想，积累人类文化的重要工具。它随着历史的发展，在书写方式、所使用的材料和装帧形式<ref>[https://www.docin.com/p-1706199510.html 书籍装帧设计的分类及艺术表现形式]，豆丁网，2016-08-14</ref>，以及形态方面，也在不断变化与变更。
==内容简介==
抑郁对现代人来说决不陌生，我们每个都可能经历低沉或抑郁。本书两平作者是非常资深的[[心理]]治疗师，两人再度合作，修订这本不可多得的著作。作者以简洁易懂的笔法，解释抑郁的不同成因，分辨哀伤与抑郁的分别。哀伤若加上罪疚感，就容易变成抑郁。抑郁的生理遗传因素也不容我们忽略。本书最重要的部分是如何面对抑郁，怎样处理抑郁背后隐藏的愤怒
==作者简介==
米勒博士（Dr.Frank Mnirth）和米尔博士（Dr.Paul Meier）是高踞全美畅销书榜首的《[[爱是一种选择]]》（Love is a Choice）、《无忧是一种选择》（Worry-free Living）的作者，两人合力阳办的心理治疗诊所是世界上最在规模的诊所之一。两位作者先后毕业于美国阿肯色医学院及达拉斯神学院。
==目录==
前言
第一部分 抑郁症是什么？
第一章 谁会患上[[抑郁症]]？
第二章 抑郁症的症状是什么？
第三章 抑郁是自杀的主因
第四章 哀伤是否等同于抑郁？
第二部分 抑郁症的成因是什么？
第五章 遗传是不是一个好借口？
第六章 抑郁的根源有多深？
第七章 [[情感]]痛苦的主要原因是什么？
第八章 “好人没有好报”是真的吗？
第九章 抑郁能装出来吗？
第十章 突发的压力对抑郁有什么影响？
第十一章 什么性格容易产生抑郁
第三部分 怎样克服抑郁？
第十二章 有没有快乐生活的基本指南？
第十三章 怎样处理愤怒？
第十四章 何时用药及信院治疗最有效
第十五章 怎样处理焦虑？
第十六章 怎样寻找一生之久的快乐？
[[注释]]
==参考文献==
[[Category:040 類書總論；百科全書總論]]